Domácí müsli tyčinky snadno a rychle

Máte rády müsli tyčinky? Nebojte si je připravit ve své kuchyni. Budete překvapené, jak snadné to je.

Suroviny

– 180 g mletých mandlí

– 150 g ovesných vloček

– 150 g sušených švestek

– 80 g slunečnicových semínek

– 2 lžičky pasty tahini

– 500 ml dětského nápoje s broskvemi (např. Hamánek)

– 2 lžíce lněných semínek

– 100 g nahrubo nasekaných mandlí

– 12 ks sušených datlí

– 50 g sušených brusinek

– 2 lžičky mleté skořice

– 130 ml medu

– 1 lžička másla

Jak na to?

1) Pekáč si vymažeme máslem a následně do děj rozložíme pečící papír.

2) Bokem si necháme jednu třetinu ovesných vloček, zbytek surovin, což jsou mleté a sekané madle, nakrájené sušené ovoce, ovesné vločky, skořici, brusiknky, lněná semínka a slunečnicová semínka nasypeme do mísy a smícháme.

3) Pastu tahini, dětský nápoj a med rozmícháme v misce a následně do hladka rozmixujeme mixérem. Krém potom přelijeme do druhé mísy a pořádně zamícháme.

4) Smíchané těsto vylejeme do pekáče, tloušťku těsta odhadneme zrhuba na jeden centimetr. Celé těsto pak zasypeme vločkami, které jsme si nechali bokem, celé přimáčkneme a zakrijeme potravinovou fólií. Vložíme do lednice a necháme do druhého dne.

5) Další den zatuhlou hmotu vyndáme z pekáče a nakrájíme na tyčinky.