Recepty

Domácí müsli tyčinky snadno a rychle

www.pixabay.com

Máte rády müsli tyčinky? Nebojte si je připravit ve své kuchyni. Budete překvapené, jak snadné to je.

Suroviny

– 180 g mletých mandlí

– 150 g ovesných vloček

– 150 g sušených švestek

– 80 g slunečnicových semínek

– 2 lžičky pasty tahini

– 500 ml dětského nápoje s broskvemi (např. Hamánek)

– 2 lžíce lněných semínek

– 100 g nahrubo nasekaných mandlí

– 12 ks sušených datlí

– 50 g sušených brusinek

– 2 lžičky mleté skořice

– 130 ml medu

– 1 lžička másla

Jak na to?

1) Pekáč si vymažeme máslem a následně do děj rozložíme pečící papír.

2) Bokem si necháme jednu třetinu ovesných vloček, zbytek surovin, což jsou mleté a sekané madle, nakrájené sušené ovoce, ovesné vločky, skořici, brusiknky, lněná semínka a slunečnicová semínka nasypeme do mísy a smícháme.

3) Pastu tahini, dětský nápoj a med rozmícháme v misce a následně do hladka rozmixujeme mixérem. Krém potom přelijeme do druhé mísy a pořádně zamícháme.

4) Smíchané těsto vylejeme do pekáče, tloušťku těsta odhadneme zrhuba na jeden centimetr. Celé těsto pak zasypeme vločkami, které jsme si nechali bokem, celé přimáčkneme a zakrijeme potravinovou fólií. Vložíme do lednice a necháme do druhého dne.

5) Další den zatuhlou hmotu vyndáme z pekáče a nakrájíme na tyčinky.

Vložit komentář

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Novinky

Internetový magazín pro ženy který potěží a obsahuje vše co ženu zajímá. Celebrity, kulturu, vztahy, recepty, cestování, domácnost, módu, zdraví, fitness...

Partneři:

čtk tisková kancelář

seo agentura

 

Copyright © 2014-2019 Obsah on-line magazínu pro ženy FirstWoman.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu nebo jeho části veřejnosti, a to jakýmkoli způsobem, je bez předcházejícího souhlasu redakce zakázáno. Obchodní podmínky Ochrana osobních údajů, Informace o magazínu,

To Top